HaberFiber - Türkiye ve Dünyadan Özel Haberler
Çarşamba, Ekim 4, 2023
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
    Cyberpunk 2077’ye DLSS 3 desteği geldi!

    Cyberpunk 2077’ye DLSS 3 desteği geldi!

    Büyüme hedefi olan işletmeler için Modern Hiper Bütünleşik Altyapı (HCI) önemli

    Büyüme hedefi olan işletmeler için Modern Hiper Bütünleşik Altyapı (HCI) önemli

    MentalUP’tan 2022 yılında 15 farklı ülke pazarında 5 milyon yeni kullanıcı

    MentalUP’tan 2022 yılında 15 farklı ülke pazarında 5 milyon yeni kullanıcı

    Hepsiemlak’tan Yeni Özellik: “Paylaş Kazan”

    Hepsiemlak’tan Yeni Özellik: “Paylaş Kazan”

    Akıllı Telefonlar ve Bilgisayarlar Açık Alanlarda Wi-Fi Router’lar Aracılığıyla, Kötü amaçlı Yazılımların Hedefi Oluyor

    Akıllı Telefonlar ve Bilgisayarlar Açık Alanlarda Wi-Fi Router’lar Aracılığıyla, Kötü amaçlı Yazılımların Hedefi Oluyor

    Bu Hediyelerde Hem Teknoloji Hem Aşk Var!

    Bu Hediyelerde Hem Teknoloji Hem Aşk Var!

    MAN otobüslerinden başarı üçlemesi

    MAN otobüslerinden başarı üçlemesi

    Dassault Systèmes’den Kentsel Rönesans

    Dassault Systèmes’den Kentsel Rönesans

    Zyxel, hibrit çalışan küçük ve orta ölçekli işletmeler için yeni uç nokta güvenlik çözümü Astra’yı sundu

    Zyxel, hibrit çalışan küçük ve orta ölçekli işletmeler için yeni uç nokta güvenlik çözümü Astra’yı sundu

    Güvenlik Operasyonları Merkezlerini, 2023’te, siber suçlardan kaynaklanan yeni zorluklar bekliyor

    Güvenlik Operasyonları Merkezlerini, 2023’te, siber suçlardan kaynaklanan yeni zorluklar bekliyor

  • Yaşam
    • All
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
    Yoğurt gerçeği: Türkler karıncayla mayaladı! ‘Sütten yapıldı ama sütten daha faydalı’

    Yoğurt gerçeği: Türkler karıncayla mayaladı! ‘Sütten yapıldı ama sütten daha faydalı’

    Kim dinlediyse canına kıydı, bestecisi de dahil! ‘Kasvetli Pazar’ın karanlık sırrı

    Kim dinlediyse canına kıydı, bestecisi de dahil! ‘Kasvetli Pazar’ın karanlık sırrı

    Dengesini kaybedince 3. kattan düştü! ‘Yürümesi imkansız, oturursa şükredin’

    Dengesini kaybedince 3. kattan düştü! ‘Yürümesi imkansız, oturursa şükredin’

    Tek gecede yöntemi buldu, İngilizce konuşmayan bırakmadı! Bu işin 3 sırrı var

    Tek gecede yöntemi buldu, İngilizce konuşmayan bırakmadı! Bu işin 3 sırrı var

    ‘Peri cesedi buldum’ deyince yer yerinden oynadı! ‘Toprağa ver, yoksa kötü olur’

    ‘Peri cesedi buldum’ deyince yer yerinden oynadı! ‘Toprağa ver, yoksa kötü olur’

    80 milyonu ağlatan milyoner! Yarışmayı kazandıran sırrı ilk defa açıkladı

    80 milyonu ağlatan milyoner! Yarışmayı kazandıran sırrı ilk defa açıkladı

    13 yaşında gittiği kuaför fark etti! ‘Saçlarım parça parça dökülmeye başladı’

    13 yaşında gittiği kuaför fark etti! ‘Saçlarım parça parça dökülmeye başladı’

    Fatih Sultan Mehmet’in tarihe geçen içeceği! Her tanesinde ayrı bir şifa var

    Fatih Sultan Mehmet’in tarihe geçen içeceği! Her tanesinde ayrı bir şifa var

    Kaynatıp kulağa koymak ağrılara iyi geliyor! Soğanın birbirinden farklı 6 faydası

    Kaynatıp kulağa koymak ağrılara iyi geliyor! Soğanın birbirinden farklı 6 faydası

    Ege’de “Tavuk koronavirüs aşılarında yerli ve milli adjuvan geliştirilecek”

    Ege’de “Tavuk koronavirüs aşılarında yerli ve milli adjuvan geliştirilecek”

    Trending Tags

    • Climate Change
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
    Cyberpunk 2077’ye DLSS 3 desteği geldi!

    Cyberpunk 2077’ye DLSS 3 desteği geldi!

    Büyüme hedefi olan işletmeler için Modern Hiper Bütünleşik Altyapı (HCI) önemli

    Büyüme hedefi olan işletmeler için Modern Hiper Bütünleşik Altyapı (HCI) önemli

    MentalUP’tan 2022 yılında 15 farklı ülke pazarında 5 milyon yeni kullanıcı

    MentalUP’tan 2022 yılında 15 farklı ülke pazarında 5 milyon yeni kullanıcı

    Hepsiemlak’tan Yeni Özellik: “Paylaş Kazan”

    Hepsiemlak’tan Yeni Özellik: “Paylaş Kazan”

    Akıllı Telefonlar ve Bilgisayarlar Açık Alanlarda Wi-Fi Router’lar Aracılığıyla, Kötü amaçlı Yazılımların Hedefi Oluyor

    Akıllı Telefonlar ve Bilgisayarlar Açık Alanlarda Wi-Fi Router’lar Aracılığıyla, Kötü amaçlı Yazılımların Hedefi Oluyor

    Bu Hediyelerde Hem Teknoloji Hem Aşk Var!

    Bu Hediyelerde Hem Teknoloji Hem Aşk Var!

    MAN otobüslerinden başarı üçlemesi

    MAN otobüslerinden başarı üçlemesi

    Dassault Systèmes’den Kentsel Rönesans

    Dassault Systèmes’den Kentsel Rönesans

    Zyxel, hibrit çalışan küçük ve orta ölçekli işletmeler için yeni uç nokta güvenlik çözümü Astra’yı sundu

    Zyxel, hibrit çalışan küçük ve orta ölçekli işletmeler için yeni uç nokta güvenlik çözümü Astra’yı sundu

    Güvenlik Operasyonları Merkezlerini, 2023’te, siber suçlardan kaynaklanan yeni zorluklar bekliyor

    Güvenlik Operasyonları Merkezlerini, 2023’te, siber suçlardan kaynaklanan yeni zorluklar bekliyor

  • Yaşam
    • All
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
    Yoğurt gerçeği: Türkler karıncayla mayaladı! ‘Sütten yapıldı ama sütten daha faydalı’

    Yoğurt gerçeği: Türkler karıncayla mayaladı! ‘Sütten yapıldı ama sütten daha faydalı’

    Kim dinlediyse canına kıydı, bestecisi de dahil! ‘Kasvetli Pazar’ın karanlık sırrı

    Kim dinlediyse canına kıydı, bestecisi de dahil! ‘Kasvetli Pazar’ın karanlık sırrı

    Dengesini kaybedince 3. kattan düştü! ‘Yürümesi imkansız, oturursa şükredin’

    Dengesini kaybedince 3. kattan düştü! ‘Yürümesi imkansız, oturursa şükredin’

    Tek gecede yöntemi buldu, İngilizce konuşmayan bırakmadı! Bu işin 3 sırrı var

    Tek gecede yöntemi buldu, İngilizce konuşmayan bırakmadı! Bu işin 3 sırrı var

    ‘Peri cesedi buldum’ deyince yer yerinden oynadı! ‘Toprağa ver, yoksa kötü olur’

    ‘Peri cesedi buldum’ deyince yer yerinden oynadı! ‘Toprağa ver, yoksa kötü olur’

    80 milyonu ağlatan milyoner! Yarışmayı kazandıran sırrı ilk defa açıkladı

    80 milyonu ağlatan milyoner! Yarışmayı kazandıran sırrı ilk defa açıkladı

    13 yaşında gittiği kuaför fark etti! ‘Saçlarım parça parça dökülmeye başladı’

    13 yaşında gittiği kuaför fark etti! ‘Saçlarım parça parça dökülmeye başladı’

    Fatih Sultan Mehmet’in tarihe geçen içeceği! Her tanesinde ayrı bir şifa var

    Fatih Sultan Mehmet’in tarihe geçen içeceği! Her tanesinde ayrı bir şifa var

    Kaynatıp kulağa koymak ağrılara iyi geliyor! Soğanın birbirinden farklı 6 faydası

    Kaynatıp kulağa koymak ağrılara iyi geliyor! Soğanın birbirinden farklı 6 faydası

    Ege’de “Tavuk koronavirüs aşılarında yerli ve milli adjuvan geliştirilecek”

    Ege’de “Tavuk koronavirüs aşılarında yerli ve milli adjuvan geliştirilecek”

    Trending Tags

    • Climate Change
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
HaberFiber - Türkiye ve Dünyadan Özel Haberler
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Spor

Eski Sporcu , Şimdilerin Sosyal Medya Fenomeni Sporcu Anne Evde Çektiği Pilates Videoları İle Ev Kadınlarına İlham Oluyor

haber by haber
3 Ekim 2022
in Spor
0
Eski Sporcu , Şimdilerin Sosyal Medya Fenomeni Sporcu Anne Evde Çektiği Pilates Videoları İle Ev Kadınlarına İlham Oluyor
0
SHARES
0
VIEWS

Canlı Pilates’in kurucusu ve eğitmeni Meral Öztürk pilates, yoga üzere antrenman metodlarını cimnastikle harmanlayıp konut şartlarında herkesin faydalanabileceği biçimde bayanların hayatına dokunmayı başarıyor.

5 yılı aşkın müddettir toplumsal medya hesaplarından paylaştığı görüntülerle tüm Türkiye hatta dünyada “Sporcu Anne” olarak tanınan Meral Öztürk, hareket alanımızın uygunca kısıtlandığı pandemi periyodunda bayanların hayatına dokunuyor. Artistik cimnastikte Türkiye dereceleri olan Meral Öztürk , yılların tecrübesiyle birbirinden yararlı ve eğitici görüntü içerikleri ile hazırlayarak dikkatleri üzerine çekiyor.

Ülkemizde de hakettiği ilgiyi gören pilates antrenmanlarını meskeninizde güya bir eğitmen eşliğindeymiş üzere çalışmak isteyen hanımlar online küme derslerle hayallerindeki bedene kavuşurken duruş sorunlarını de düzelterek sporun onlineda da yapılabilir olduğunu gösteriyor. Muvaffakiyetinin gerisindeki sırrın yılların pro spor deneyimi olduğunu vurgulayan Öztürk, markasının kurulma kademesinde kuvvetli yollardan geçtiklerini, aksiliklere karşın pes etmeden sıhhate giden hizmeti vermek için orta vermeden çalıştıklarını tabir ediyor.

Artistik cimnastik sonrası vaktinin birçoklarını farklı spor kısımları ile ilgilenerek ve hareketin vücut ve ruh sıhhatine olan artılarını araştırarak geçiren Öztürk, kendisine has pilates üslubunu gün geçtikçe geliştiriyor.

Atlet anne kimdir?

Ben Sportmen anne, eski DSİ SPORLU, dereceli artistik cimnastikçi ve son 8 yıldır sertifikalı pilates eğitmeni ve istekli pak beslenme destekçisiyim.

Bu yola şahsen benimle idman yapmak istediklerini belirten sevgi dolu takipçi bildirileri ve idman yapmanın bana hissettirdiği müspet güç ile çıktım , böylelikle yalnız bulunduğum kentteki sporsever öğrencilerimle değil; eğitmene ve eğitmen ilgisine ulaşamayan tüm bayanların mesken ortamlarında ya da internetin olduğu rastgele bir noktada, bir koltuk, bir sandalye ve 2 adet su şişesiyle neler yapabileceklerini,

hatta nizamlı idmanın hayatlarına katacağı sıhhat – disiplin ve istikrarla yeni bir hayata ve onların da çok istediği yeni bir görünüme kavuşabileceklerini göstermek istedim , ve bana nazaran daha da değerli olan fizikî maharetlerini – hareket genişliklerini geliştirmelerini istedim.

Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı

Önceki yazı

Yenidoğan Camiinin sundurması da yenileniyor

Sonraki Gönderi

Red Bull 64 Bars Serisinin İlk İki Bölümü Red Bull TV’de Yayında

Sonraki Gönderi
Red Bull 64 Bars Serisinin İlk İki Bölümü Red Bull TV’de Yayında

Red Bull 64 Bars Serisinin İlk İki Bölümü Red Bull TV’de Yayında

ÖNERİLEN

İkinci elde boya ve değişen parça neden fiyat düşürüyor? Altındaki sebep başka

İkinci elde boya ve değişen parça neden fiyat düşürüyor? Altındaki sebep başka

4 Ekim 2023
Masterchef All Star’da takımlar belli oldu! Sergen ve Dilara’nın küslüğü ortaya çıktı

Masterchef All Star’da takımlar belli oldu! Sergen ve Dilara’nın küslüğü ortaya çıktı

4 Ekim 2023

EN ÇOK GÖRÜNTÜLENEN

  • Ahmet SAKICI Saha Ziyaretlerine Başladı

    Ahmet SAKICI Saha Ziyaretlerine Başladı

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Örgü ve amigurumi kursuna başvurular başladı!

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Nevşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Kulübü Midi Kızlar Voleybol Takımı Namağlup Şampiyon

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Zyxel’in yeni WiFi 6 ürünü Multy M1 ile evlerdeki WiFi sorunları tarihe karışıyor

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0
  • Fatma Duygu Özkan’ın cenazesi Adli Tıp’tan alındı! ‘Çocuklarına hasret gitti’

    0 shares
    Paylaş 0 Tweet 0

HABERLER

Türkiye ve dünyadan son dakika haberleri, en son haberler, gazete manşetleri sizlerle

ARA

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle

Kategoriler

  • Cilt Bakim
  • Diyet
  • Eğitim
  • Eğlence
  • Ekonomi
  • Foto Galeri
  • Gündem
  • Güzellik
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Moda
  • Saç Bakım
  • Sağlık
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam

TOP 3 HABER

İkinci elde boya ve değişen parça neden fiyat düşürüyor? Altındaki sebep başka

İkinci elde boya ve değişen parça neden fiyat düşürüyor? Altındaki sebep başka

4 Ekim 2023
Masterchef All Star’da takımlar belli oldu! Sergen ve Dilara’nın küslüğü ortaya çıktı

Masterchef All Star’da takımlar belli oldu! Sergen ve Dilara’nın küslüğü ortaya çıktı

4 Ekim 2023
Bartın’da kamyonetle otomobil çarpıştı: 1 ölü, 2 yaralı

Bartın’da kamyonetle otomobil çarpıştı: 1 ölü, 2 yaralı

4 Ekim 2023
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
  • Yaşam

© 2022 HaberFiber

Link Satış Ankara escort Anadolu Yakası Escort ümraniye escort Kartal Escort Kurtköy Escort Pendik Escort Ataşehir escort ümraniye escort Bostancı Escort Kadıköy escort Bostancı escort Ataşehir escort Kadıköy escort Bostancı escort Anadolu yakası escort gaziantep escort gaziantep escort hurilerim.com ttmedya.com.tr Escort escort girisbahis.com bahisu.com Ankara escort Ankara escort Sincan escort Ankara rus escort Ankara escort Ankara escort Etlik escort Eryaman escort Çankaya escort Ankara escort escort ParaBol.Net travestileri Escort travestileri Escort Escort istanbul escort etlikkadin.com keciorenkadin.com kizilaykadin.com cankayakadin.com eryamankadin.com sincankadin.com etimesgutkadin.com güvenilir casino siteleri Çankaya escort Kızılay escort Keçiören escort Etlik escort Otele gelen escort Rus escort Eryaman escort Sincan escort Şirinevler Kadın Şişli Kadın Avcılar Kadın Halkalı Kadın Beylikdüzü Kadin Bahçeşehir Kadın Ataköy Kadın Beşiktaş Kadın Mecidiyeköy Kadın Bakırköy Kadın Etiler Kadın Esenyurt Kadın Taksim Kadın Bostancı escort Kadıköy escort Kartal escort Maltepe escort Maltepe escort Kartal escort Pendik escort ümraniye escort Kadıköy escort Bostancı escort Ataşehir escort Pendik escort Ataşehir escort Maltepe escort Pendik escort Beylikdüzü Escort Bayan Maltepe kadın Kartal kadın Ataşehir kadın Kadıköy kadın Bostancı kadın Anadolu Yakası kadın Kurtköy kadin Ümraniye kadin Pendik kadin Bahçeşehir Escort Side kadın Antalya kadın Manavgat kadın Sakarya Kadın Alanya kadın

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Gündem
  • Dünya
  • Spor
  • Kültür Sanat
  • Eğlence
  • Medya
  • Siyaset
  • Ekonomi
  • Magazin
  • Teknoloji
  • Yaşam
    • Cilt Bakim
    • Diyet
    • Güzellik
    • Moda
    • Saç Bakım
    • Sağlık

© 2022 HaberFiber

Ankara escortAnkara escort
bahçeşehir escort- şirinevler escort-